Cet atelier est une invitation à vivre l’instant présent. Une pause pendant laquelle le temps s’arrêteLe corps se pose, se repose, L’esprit se calme,Être là,Et « Ne rien faire »,Être pleinement soi, dans l’ici et maintenant, tout simplement, sans se laisser embarquer par les pensées automatiques. La nature est un endroit propice …

La fin de semaine est proche, mettons-nous en mode zénitude en vous offrant une pause dans et au contact de la nature.Je serai sur place dès 18h50 pour vous accueillir. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vous.Pour oublier le travail et …

En attendant les vacances, offrez-vous un bain de nature :une pause ressourçante et revigorante pendant laquelle vous mettez de côté vos pensées, pour vous reconnecter à vous-même et à la nature. Ancrage, éveil des corps et des sens, rencontre avec l’arbre, son environnement et le Vivant. La nature est un …

Tout au long de l'été, je vous invite à vous relaxer dans la nature au gré d'ateliers avec des thématiques différentes. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vousPour oublier les contraintes du quotidienPour retrouver un rythme serein en ralentissantPour revenir à …

Tout au long de l’été, je vous invite à vous relaxer dans la nature au gré d’ateliers avec des thématiques différentes. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vousPour oublier les contraintes du quotidienPour retrouver un rythme serein en ralentissantPour revenir à …

Un cercle de paroles entre femmes est un espace confidentiel dans lequel chacune partage, libère et reçoit, sans porter ni masque social, ni jugement envers soi-même ou envers l’Autre. Les paroles sont libres, profondes, vraies, vivantes, bienveillantes et écoutées. Les émotions sont belles, naturelles, et donc accueillies telles qu'elles se …

C'est l'été, et si l'essentiel était finalement, non pas de partir en vacances dans un lieu extraordinaire, mais de se reconnecter à soi et à la nature ? Je vous invite à vivre une parenthèse apaisante et revigorante au contact de la nature et du vivant. La nature est en …

C'est quoi le bonheur pour vous ? Et si on en papotait librement dans une ambiance ludique, conviviale et détendue ? Mon intention : semer des graines de bonheur en nous et autour de nous ! Atelier ouvert à tous et à toutes, à partir de 14 ans, accompagné d'un …

J'adore lire, j'adore les histoires, les contes, les poèmes... J'adore conter, raconter, et aussi écouter ! D'où cette idée subite ! Et si on se réunissait pour partager ?des lectures ou extraits de lectures qu'on apprécie, des citations, des textes, poèmes qui nous ont marqué ou que vous avez écrit …

Quoi de mieux que de profiter de la nature dès le réveil pour passer une douce journée ? Une invitation à vivre l’instant présent. Une pause pendant laquelle le temps s’arrêteLe corps se pose, se repose,L’esprit se calme,Être là,Et « Ne rien faire »,Être pleinement soi, dans l’ici et maintenant, tout simplement, …

Tout au long de l’été, je vous invite à vous relaxer dans la nature au gré d’ateliers avec des thématiques différentes. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vousPour oublier les contraintes du quotidienPour retrouver un rythme serein en ralentissantPour revenir à …

Basé sur la sylvothérapie, cet atelier est une invitation à rencontrer les arbres avec profondeur et authenticité. Une invitation à être arbre. A voir en l’arbre notre double, notre reflet.Nous voir à travers lui, et peut-être ainsi le comprendre, et par la même occasion, se comprendre soi.Ancrage, éveil des corps …