Tout au long de l’été, je vous invite à vous relaxer dans la nature au gré d’ateliers avec des thématiques différentes.

Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes…

Une heure pour vous
Pour oublier les contraintes du quotidien
Pour retrouver un rythme serein en ralentissant
Pour revenir à vous et à votre corps
Pour l’apaiser ainsi que votre esprit

PARTICIPATION : 10€
Offre d’été spéciale duo : – 50% pour le 2ème participant

INSCRIPTION obligatoire au 06 47 23 03 78 ou par mail cindynaturebien@gmail.com

LIEU DE RENDEZ-VOUS :
Je serai sur place dès 17h40 pour vous accueillir
Parc La Pescherie, accès Chaussée Brunehaut à Sainte Catherine, entrée du parc à côté de la boulangerie Chocolat Vanille

PRÉVOIR :
– Tapis ou une serviette pour pouvoir s’allonger au sol,
– coussin pour votre confort (j’ai des briques de yoga à disposition, me le signaler s’il vous en faut une),
– votre mug pour chaque séance pour la tisane finale,
– vos plus beaux stylos, feutres, crayons colorés si vous avez et de quoi écrire,
– de l’eau, chapeau, lunettes de soleil