C’est l’été, et si l’essentiel était finalement, non pas de partir en vacances dans un lieu extraordinaire, mais de se reconnecter à soi et à la nature ?

Je vous invite à vivre une parenthèse apaisante et revigorante au contact de la nature et du vivant.

La nature est en effet un endroit propice pour se ressourcer.
La multitude de sons, paysages et senteurs nous amène à l’expérience de l’instant présent, de l’ici et maintenant, et donc de revenir à soi et en soi, s’émerveiller et s’éveiller au vivant, et apaiser son corps et son esprit.

Au programme :
Ancrage, éveil du corps et reconnexion aux sens par le biais de différentes activités, rencontre avec l’arbre et partages dans la bienveillance.

PARTICIPATION : 20€

Inscription obligatoire au 06 47 23 03 78 ou cindynaturebienetre@gmail.com
A partir de 12 ans

LIEU : Arras ou alentours, en fonction de l’évolution de la végétation d’ici là, adresse exacte fourni la veille par SMS

MERCI DE PRÉVOIR :

• votre mug pour la tisane que je vous offre en fin d’atelier,
• + ou – 15mn supplémentaires,
• des vêtements et chaussures adaptés aux conditions météorologiques. L’atelier se déroule entièrement en extérieur et dans la lenteur.
  Il est recommandé de vous vêtir d’un pantalon long, chaussettes hautes et chaussures fermées car nous marchons dans les herbes hautes (prévention tique)

Pour garder les bénéfices de la séance, je vous conseille de ne pas prévoir d’activité physique ou de rendez-vous juste après : il est fort probable que vous aurez envie de continuer votre journée en prenant votre temps.