Le vendredi, la semaine se termine pour la plupart d’entre nous.Afin de commencer votre week-end dans la zénitude, je vous invite à prendre une pause d’une heure au Parc du Gouverneur à Arras, de 17h30 à 18h30/45.Je serai sur place dès 17h20 pour vous accueillir. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, …

SÉANCE SPÉCIALE POUR LES MAMANS Une invitation à vous offrir une pause en famille, à passer un agréable moment avec votre/vos enfant(s), dans le calme, la joie, la complicité, et au contact de la nature, à vous déconnecter de votre quotidien et des écrans. Je vous invite à : vous …

Je m’associe avec Lydia Caldaroni, naturopathe et énergéticienne, pour vous proposer une matinée dans la nature : reconnaissance de plantes et leurs vertus et recettes (le sureau sera à l'honneur), éveil des sens et des corps au contact de la nature.Une pause ludique dans la douceur, la sérénité et la …

La fin de semaine est proche, mettons-nous en mode zénitude en nous offrant une pause dans et au contact de la nature. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vous.Pour oublier le travail et les contraintes de la semaine.Pour revenir à vous …

Nous sommes des êtres extrêmement sensitifs qui sommes malheureusement souvent submergés par les stimulis du quotidien : lumières, panneaux publicitaires, bruit omniprésent des véhicules, pollution, passants pressés et parfois désagréables, gris des façades et du bitume, écrans d’ordinateurs, téléphones, téléviseurs, nuisances sonores diverses… Tel est le lot de la majorité d’entre …

La fin de semaine est proche, mettons-nous en mode zénitude en nous offrant une pause dans et au contact de la nature. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vous.Pour oublier le travail et les contraintes de la semaine.Pour revenir à vous …

Une belle idée de sortie :) Vous m'y retrouverez parmi les nombreux stands Rendez vous à l'Espace Jules Vernes, 25 rue Pierre Currie à Beaurains De 10h30 à 19h00 Entrée gratuite Toutes les infos ci-dessous, Accès à la 2ème page du flyer en cliquant sur l'image

Depuis le printemps, le Manoir Les Cèdres accueille chaque mois des professionnelles du bien-être : sylvothérapie, sophrologie, atelier culinaire santé, massages des mains et des pieds, aromathérapie... Ce mois-ci, je vous propose l'atelier : IVRESSE DES SENS Nous sommes des êtres extrêmement sensitifs qui sommes malheureusement souvent submergés par les …

La fin de semaine est proche, mettons-nous en mode zénitude en vous offrant une pause dans et au contact de la nature.Je serai sur place dès 18h50 pour vous accueillir. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vous.Pour oublier le travail et …

Cet atelier est une invitation à vivre l’instant présent. Une pause pendant laquelle le temps s’arrêteLe corps se pose, se repose, L’esprit se calme,Être là,Et « Ne rien faire »,Être pleinement soi, dans l’ici et maintenant, tout simplement, sans se laisser embarquer par les pensées automatiques. La nature est un endroit propice …

La fin de semaine est proche, mettons-nous en mode zénitude en vous offrant une pause dans et au contact de la nature.Je serai sur place dès 18h50 pour vous accueillir. Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes… Une heure pour vous.Pour oublier le travail et …

En attendant les vacances, offrez-vous un bain de nature :une pause ressourçante et revigorante pendant laquelle vous mettez de côté vos pensées, pour vous reconnecter à vous-même et à la nature. Ancrage, éveil des corps et des sens, rencontre avec l’arbre, son environnement et le Vivant. La nature est un …