Ivresse des sens

Nous sommes des êtres extrêmement sensitifs qui sommes malheureusement souvent submergés par les stimulis du quotidien : lumières, panneaux publicitaires, bruit omniprésent des véhicules, pollution, passants pressés et parfois désagréables, gris des façades et du bitume, écrans d’ordinateurs, téléphones, téléviseurs, nuisances sonores diverses…
Tel est le lot de la majorité d’entre nous !
Pour ne pas se laisser envahir, nous nous « défendons » en nous déconnectant le plus possible de nos sens.

A l’approche de l’été, la nature est en fleurs, parfumée, colorée, les insectes grouillent, l’air est chaud…

Profitons-en pour revenir en nous : corps, esprit, et sens, pour redécouvrir la nature sous toutes ces formes.

Lors de cet atelier basé sur la sylvothérapie, nous associerons activités sensorielles et créatives autour des couleurs, odeurs, toucher et goût, tout en se relaxant et en explorant la nature.

La nature est un endroit propice pour se ressourcer.
La multitude de sons, paysages et senteurs nous amène à l’expérience de l’instant présent, de l’ici et maintenant, et donc de revenir à soi et en soi, s’émerveiller et s’éveiller au vivant, et apaiser son corps et son esprit.

PARTICIPATION : 20€
Me contacter directement pour les modalités d’inscription (règlement à l’inscription par virement bancaire, paypal, chèque ou espèce si proche d’Arras)
A partir de 12 ans

LIEU : Saint Laurent Blangy, adresse exacte fournie la veille par sms

MERCI DE PRÉVOIR :

• votre mug,
• + ou – 15mn supplémentaires,
• des vêtements et chaussures adaptés aux conditions météorologiques. L’atelier se déroule entièrement en extérieur et dans la lenteur.

Pour garder les bénéfices de la séance, je vous conseille de ne pas prévoir d’activité physique ou de rendez-vous juste après : il est fort probable que vous aurez envie de continuer votre journée en prenant votre temps.