Les ateliers bien-être au Manoir Les Cèdres

Depuis le printemps, le Manoir Les Cèdres accueille chaque mois des professionnelles du bien-être : sylvothérapie, sophrologie, atelier culinaire santé, massages des mains et des pieds, aromathérapie…

Ce mois-ci, je vous propose l’atelier :

IVRESSE DES SENS

Nous sommes des êtres extrêmement sensitifs qui sommes malheureusement souvent submergés par les stimuli du quotidien : lumières, panneaux publicitaires, bruit omniprésent des véhicules, pollution, gris des façades et du bitume, écrans, nuisances sonores diverses…

Pour ne pas se laisser envahir, nous nous « défendons » en nous déconnectant le plus possible de nos sens.

A l’approche de l’été, la nature est en fleurs, parfumée, colorée, les insectes grouillent, l’air est chaud…

Profitons-en pour revenir en nous : corps, esprit, et sens, pour redécouvrir la nature sous toutes ces formes.

Lors de cet atelier basé sur la sylvothérapie, nous associerons activités sensorielles et créatives autour des couleurs, odeurs, toucher et goût, tout en se relaxant et en explorant la nature.

PARTICIPATION : 20€
A partir de 12 ans

Merci de me contacter directement pour les modalités d’inscription

LIEU : Manoir Les Cèdres, 14 rue de Sailly, 62 112 Corbehem

MERCI DE PRÉVOIR :

• votre mug pour la tisane que je vous offre,
• + ou – 15mn supplémentaires,
• une petite serviette,
• des vêtements et chaussures adaptés aux conditions météorologiques.

Pour garder les bénéfices de la séance, je vous conseille de ne pas prévoir d’activité physique ou de rendez-vous juste après : il est fort probable que vous aurez envie de continuer votre journée en prenant votre temps.