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Méditation de pleine conscience : ancrage
6 novembre 2022 | 10h30 – 11h30
Offrez-vous une pause pour vous recentrer, vous retrouver
Un instant pour être pleinement vous dans l’instant présent
Atelier de méditation de pleine conscience sous toutes ses formes, ne nécessitant pas de connaissance ni pratique particulière.
Pratiques de différentes durées, assise, debout ou allongée.
Partages sur la pleine conscience au quotidien.
Séance spéciale ancrage.
LIEU : Centre Équilibre, 15 bis rue Sado Carnot à Anzin Saint Aubin
HORAIRES : 10h30-11h30
PARTICIPATION : 15€
Carte de fidélité : 25% sur la participation au 5ème atelier
INSCRIPTION au 06 47 23 03 78
PRÉVOIR : un plaid et des grosses chaussettes pour votre confort.
Tout le matériel nécessaire est disponible sur place, vous pouvez amener le votre ci vous le souhaitez.
DATES :
– novembre* : 6 – 13 – 27
– décembre* : 11 – 18
(*sous réserve de confirmation un mois à l’avance)