Offrez-vous une pause pour vous recentrer, vous retrouverUn instant pour être pleinement vous dans l’instant présent Atelier de méditation de pleine conscience sous toutes ses formes, ne nécessitant pas de connaissance ni pratique particulière.Pratiques de différentes durées, assise, debout ou allongée. Partages sur la pleine conscience au quotidien. Séance spéciale …

"Un temps pour moi,Ma pause bien-être,Calme, silence, paix intérieure" Les mots qui reviennent souvent lors des ateliers. Méditer n'est pas faire le vide dans sa tête, ni arrêter de penser. L’essentiel de la pratique consiste non à faire taire le bavardage de l’esprit, mais plutôt à ne pas se laisser …

Atelier ouvert à tous.Pas de connaissance ni pratique particulière à avoir, juste vous laisser guider par ma voix. Lors de cette séance, nous explorerons la respiration, le souffle de la vie. Un atelier c'est : une pause bien-être ressourçante qu'on s'offre, dans le calme et le silence, une pratique de …

Un atelier c'est une pause bien-être ressourçante qu'on s'offre, dans le calme et le silence.Une pratique de méditation de pleine conscience, et une lecture de conte zen suivi de partage.Un temps pour soi, en soi. Atelier ouvert à tous.Pas de connaissance ni pratique particulière à avoir, juste vous laisser guider …

« Un temps pour moi,Ma pause bien-être,Le calme et le silence dont j'ai besoin,Retrouver la paix intérieure » Les mots qui reviennent souvent lors des ateliers. Et vous, n'auriez vous pas besoin de vous arrêter et de vous accorder un véritable moment de détente ? Prenez rendez-vous avec vous-même en …

C'est avec plaisir que je participe à ce mini marché organisé par Estelle Delamarre, de Estelle Révèle Le Mini Marché de Noël BIEN ÊTRE vous accueille à son ouverture le samedi 10 décembre avec une animation musicale & sonore hors du commun :dès 19h30 viens faire vibrer tes sens avec …

Lors d'un voyage, j'ai découvert un coquillage. Je l'ai porté à mon oreille pour entendre la mer. Il m'a offert bien plus que le son des vagues, il m'a partagé... une histoire ! Une histoire, qui, pour une fois, se termine comme dans les contes de fées. Les histoires entrent …

Commencez (ou patientez encore un peu…) les vacances de Noël dans la sérénité, en mettant de côté le stress, la pression et les contrariétés que cette période engendre bien trop souvent. Offrez-vous une dernière pause détente et ressourcement : méditation, lecture de conte zen et partages, ainsi qu'une petite surprise …

Nouvelle année, nouveau cycle ! Je vous invite à nous réunir entre femmes pour honorer cet instant particulier autour de la sagesse d’un arbre.Les géants végétaux nous entourent depuis toujours, et ont beaucoup à nous apprendre. L’arbre qui honore ce renouveau est le bouleau.Il nous invite à mettre fin à nos …

ATELIER REPORTÉ, DATE PAS ENCORE FIXÉE Être bien ancré, c’est sortir la conscience de sa tête … et l’installer dans ses pieds ! C’est sortir des pensées qui sont très souvent liées au passé et au futur et qui sont la source de ruminations qui créent de l’anxiété, stress voire …

REPORT MÉTÉO POUR CAUSE DE VENTS FORTS Je n'ai pas envie que vous vous preniez une branche sur la tête ! Nouvelles dates à confirmer en fonction de la météo, les dimanches : - 15, 10h30-12h00 : report cause vents forts (75kms/h)- 22, 10h30-12h00 ? ou 15h00-16h30 ? - 29, …

Vous avez besoin de « doper » votre confiance en vous, vous voulez passer à l’action, dépasser vos peurs et atteindre vos objectifs sans vous décourager ? C’est avec plaisir que je m'associe avec Carine - L'Alchimiste Intuitive pour vous proposer un nouvel atelier. - Temps d’accueil,- Découverte des Fleurs …