Ancré-e comme un arbre, atelier relaxation dans la nature

Tout au long de l’été, je vous invite à vous relaxer dans la nature au gré d’ateliers avec des thématiques différentes.

Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes…

Une heure pour vous
Pour oublier les contraintes du quotidien
Pour retrouver un rythme serein en ralentissant
Pour revenir à vous et à votre corps
Pour l’apaiser ainsi que votre esprit

PARTICIPATION : 10€
Offre d’été spéciale duo : – 50% pour le 2ème participant

INSCRIPTION obligatoire au 06 47 23 03 78 ou par mail cindynaturebien@gmail.com

LIEU DE RENDEZ-VOUS :
Je serai sur place dès 17h30 pour vous accueillir.
Parc La Pescherie à Sainte Catherine (accès au parking au niveau de la boulangerie Chocolat Vanille), Chaussée Brunehaut, 62223 Sainte Catherine

PRÉVOIR :
– Tapis ou une serviette pour pouvoir s’allonger au sol,
– coussin pour votre confort (j’ai des briques de yoga à disposition),
– votre mug pour chaque séance pour la tisane finale,
– vos plus beaux stylos et de quoi écrire,
– de l’eau, chapeau, lunettes de soleil