Relaxation, Ste Catherine
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Relaxation, Ste Catherine

23 septembre 2021 | 17h30 18h40

La Pescherie, Ste Catherine

Relaxation, pleine conscience, étirements, méditation, créativité, lecture zen, pensées positives et bienveillantes…

Une heure pour vous.
Pour oublier le travail et les contraintes de la semaine.
Pour revenir à vous et à votre corps.
Pour l’apaiser ainsi que votre esprit.

TARIF : 10€
Règlement sur place en espèces, merci de prévoir l’appoint.

PREVOIR :
– Tapis ou une serviette, coussin pour votre confort,
– un plaid car cette séance comprend un temps où vous serez allongé(e) au sol,
– votre mug,
– de quoi noter,
– vos plus beaux stylos, crayons de bois ou feutres

– + ou – 15mn supplémentaires

– Pour garder les bénéfices de la séance, je vous conseille de ne pas prévoir d’activité physique ou de rendez-vous juste après : il est fort probable que vous aurez envie de continuer votre journée en prenant votre temps,

RENDEZ VOUS : La Pescherie à Sainte Catherine (lieu exact fourni dans le mail de réservation)

€10