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Relaxation, Arras
23 juillet 2021 | 17h30 – 18h30
Le vendredi, la semaine se termine pour la plupart d’entre nous.
Afin de commencer votre week-end dans la zenitude, je vous invite à prendre une pause d’une heure au Jardin du Gouverneur à Arras, de 17h30 à 18h30.
Je serai sur place dès 17h20 pour vous accueillir.
Relaxation, pleine conscience, étirements, méditation, créativité, lecture zen, pensées positives et bienveillantes…
Une heure pour vous.
Pour oublier le travail et les contraintes de la semaine.
Pour revenir à vous et à votre corps.
Pour l’apaiser ainsi que votre esprit.
TARIF : 10€
Merci de prévoir l’appoint et de réserver votre place via le formulaire en ligne. Places limitées à 8 participant(e)s, 3 minimum
LIEU DE RENDEZ-VOUS :
Parc du Gouverneur, accès Boulevard Crespel, 62000 Arras
Rendez-vous près du kiosque à musique
A PREVOIR :
– Tapis ou une serviette, coussin pour votre confort (briques de yoga à disposition),
– votre mug,
– de quoi noter,
– vos plus beaux stylos, crayons de bois ou feutres.