Balade sensorielle spéciale Printemps

Le printemps est de retour
Il amène avec lui les beaux jours et une douce énergie vivifiante. C’est une période de renaissance, d’éveil et de fertilité pour la végétation et les animaux.
L’équinoxe du printemps est un moment idéal pour agir, se lancer dans de nouveaux projets et oser les premières actions.

Je vous invite à une balade sensorielle dans et au contact de la nature, le dimanche 24 mars, de 10h à 12h, au bois de Roquelaure à Lapugnoy (adresse exacte fournie la veille du rendez-vous) pour célébrer ensemble le Printemps.

Une balade sensorielle, aussi connue sous le nom de « bain de forêt », c’est :
– un temps de marche en conscience,
– suivi d’une pause respiration, étirements corporels, relaxation afin de lâcher les pensées, et revenir à soi et en soi,
– plusieurs activités sensorielles en solo et ou binôme, des temps de partages en groupe autour de nos ressentis,
– nous clôturerons autour d’un rituel en lien avec l’énergie printanière.

Atelier ouvert à tous et à toutes, à partir de 15ans.
Recommandations : vêtements longs, chauds et imperméables (nous allons ralentir le rythme, pas de marche active, nous marcherons à peine 2kms sur les 2 heures), chaussures de rando ou bottes (chemin parfois boueux s’il ne cesse de pleuvoir , et nous allons aussi dans le sous-bois)
Prévoir : de quoi écrire et un stylo, un mug pour la tisane que je vous offre en fin d’atelier

Inscription par SMS au 06 47 23 03 78
Participation : 20€.
Merci de prévoir l’appoint.
Acompte de 10€ à verser à l’inscription. Remboursement possible si annulation 72 heures avant l’évènement, et ou si pas dispo en cas de report pour cause météo vraiment pas correcte (une petite pluie ne nous arrêtera pas)
Groupe de 8 participants maximum, 3 minimum

Lieu : Bois de Roquelaure à Lapugnoy, adresse exacte fournie la veille de l’évènement.
Parking tout petit ! Covoiturage encouragé, je crée un post à ce sujet dans la Discussion de l’évènement Facebook :