RECONNEXION A SOI ET A LA NATURE
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En automne, faites comme l’arbre

« Des feuilles d’automne tombant d’un arbre, puis un arbre dépouillé de toutes ses feuilles me furent montrés. J’entendis les mots : « Ne t’inquiète pas. La force de vie est à l’intérieur et, de cette force, surgira le nouveau. Sache que l’ancien doit mourir afin que le nouveau puisse naître. » Eileen …

A la rencontre de moi-même

Je suis partie en voyage en Terre volcanique.Seule, avec moi-même.J’avais besoin d’une retraite, loin de ce monde et de mes pensées. Une semaine, ça passe aussi vite que ça peut-être aussi long.C’est passé tellement vite que j’ai finalement prolongé mon séjour ! 🤩 Chaque jour, je marchais, lentement mais sûrement. …

Affirmation de soi et Fleur de Bach

Connaissez-vous les élixirs floraux appelé Fleurs de Bach ? Révélées par le Docteur Edward Bach, éminent physicien, homéopathe, bactériologiste et immunologiste britannique du début du 20e siècle. Il a répertorié 38 fleurs qui correspondent chacune à un état d’esprit particulier de l’être humain. A base de fleurs d’arbre et de …

Les idées reçues sur la sylvothérapie

Moi aussi je m’y balade très régulièrement.Je connais les chemins et intersections par cœur. Avez-vous déjà pris 2 heures pour parcourir 800 mètres ? C’est ce à quoi je vous invite pendant les séances, quel que soit le lieu. Prendre le temps, sur une courte distance.Et même après cela, je …

Ouvrez grand les yeux et sentez vous mieux !

Votre bien-être est à portée de main ! Il suffit de vous offrir une pause contemplative dans la nature. Pas besoin d’une vue exceptionnelle, juste d’un espace naturel.Découvrez dans cet article les bienfaits de la contemplation et des astuces pour vous offrir ces pauses ressourçantes. 🌺 CONTEMPLER VOUS AVEZ DIT …