Relaxation et créativité dans la nature
Une heure pour vousPour oublier les contraintes du quotidienPour retrouver un rythme serein en ralentissantPour revenir à vous et à votre corpsPour l’apaiser ainsi que votre espritPARTICIPATION : 12€En septembre, mise en place de la carte de fidélité : 25% sur la participation au 5ème atelierINSCRIPTION obligatoire au 06 47 …
Initiation à la sylvothérapie – Journée du Patrimoine
C'est avec plaisir que je vous fait découvrir la sylvothérapie dans le cadre des Journées Européennes du Patrimoine, au Jardin PublicCette initiation vous est offerte par la ville de Saint Omer
Atelier reconnexion à soi par la nature
A NOTER : les ateliers dans la nature ont généralement lieu jusqu'à fin octobre, courant novembre si la météo le permet. Ils reprennent ensuite en février-mars, dès le retour d'une météo plus confortable.Je vous invite à vivre une parenthèse apaisante et revigorante dans et au contact de la nature qui …
Des outils pour mieux faire face à nos peurs
C'est avec plaisir que je m'associe de nouveau avec Carine Charlon-Vérin, énergéticienne et conseillère Fleurs de Bach pour vous proposer cet atelier une seconde foisVous avez des craintes inexpliquées face à la rentrée qui vient de s'écouler, la peur d'être surmené face à une vie hyper chargée, vous ne pouvez …
Au cœur de soi : méditation de pleine conscience
NOUVEAUTÉOffrez-vous une pause pour vous recentrer, vous retrouverUn instant pour être pleinement vous dans l’instant présentAtelier de méditation de pleine conscience sous toutes ses formes, ne nécessitant pas de connaissance ni pratique particulièreLIEU : Centre Équilibre, 15 bis rue Sado Carnot à Anzin Saint AubinHORAIRES : 10h30-11h30PARTICIPATION : offre de …
Balade sensorielle du crépuscule à la nuit tombée
A NOTER : les ateliers dans la nature ont généralement lieu jusqu'à fin octobre, courant novembre si la météo le permet. Ils reprennent ensuite en février-mars, dès le retour d'une météo plus confortable.Balade du crépuscule à la nuit tombée Laissons l'atmosphère de la nuit nous envelopper petit à petit.Le calme …
Balade sensorielle spéciale automne
A NOTER : les ateliers dans la nature ont généralement lieu jusqu’à fin octobre, courant novembre si la météo le permet. Ils reprennent ensuite en février-mars, dès le retour d’une météo plus confortable.Je vous invite à vivre une parenthèse apaisante et revigorante dans et au contact de la nature, lieu …
Histoire du soir en ligne
Histoire, approche, approche, viens par là ! Ne crois pas que tu vas te sauver ! Tu es là, c’est pour être racontée !Et vous, approchez, approchez !Combien d'oreilles avez vous ?Deux ?!Prenez en une troisième et écoutez ce que j'ai à vous dire !Depuis quelques temps déjà, l'envie de …
Balade sensorielle au crépuscule
A NOTER : Très probablement la dernière sortie de la saison. Les ateliers dans la nature reprendront ensuite en février-mars, dès le retour d'une météo plus agréable.Balade du crépuscule à la nuit tombée Laissons l'atmosphère de la nuit nous envelopper petit à petit.Le calme qui s'installe, le silence.Une énergie apaisante, …
Méditation de pleine conscience : le mouvement
NOUVEAUTÉ L'une des occupations préférées de votre mental est de surfer de pensées en pensées ?Celles d'hier qui veulent changer un évènement ou nous rappeler à quel point ça s'est mal passé ?Celles qui imaginent et peut-être confirment déjà comment se passera demain ? Et si vous preniez un temps …
Méditation de pleine conscience : gourmandise
L’une des occupations préférées de votre mental est de surfer de pensées en pensées ?Celles d’hier qui veulent changer un évènement ou nous rappeler à quel point ça s’est mal passé ?Celles qui imaginent et peut-être confirment déjà comment se passera demain ? Et si vous preniez un temps pour …
Conte en ligne : Le secret de la nuit de la Toussaint
Il était une fois, comme on dit toujours,quand on veut raconter les choses sans détours,un vieillard qui radotait au comptoir d'un bistrot au sujet des secrets dissimulés par l'obscurité. Je donne rendez-vous à ceux et celles qui veulent savoir à 20h30, pour un direct sur ma page facebook. La vidéo …