Relaxation dans la nature à Arras

Le vendredi, la semaine se termine pour la plupart d’entre nous.
Afin de commencer votre week-end dans la zenitude, je vous invite à prendre une pause d’une heure au Parc du Gouverneur à Arras, de 17h30 à 18h30.
Je serai sur place dès 17h20 pour vous accueillir.

Relaxation, étirements, méditation, pleine conscience, créativité, lectures zen, pensées positives et bienveillantes…

Une heure pour vous.
Pour oublier le travail et les contraintes de la semaine.
Pour revenir à vous et à votre corps.
Pour l’apaiser ainsi que votre esprit.

TARIF : 12€
Merci de prévoir l’appoint.

LIEU DE RENDEZ-VOUS :
Parc du Gouverneur, accès Boulevard Crespel, 62000 Arras
Rendez-vous près du kiosque à musique

A PREVOIR :
Tapis ou une serviette, coussin pour votre confort (j’ai des briques de yoga à disposition), votre mug, vos plus beaux stylos, ou crayons de couleurs/feutres, de quoi noter.

Places limitées à 8, mini 3